はじめに〜この本を手に取ったきっかけ〜

正直に告白します。私は昔から、飽きっぽい人間です。

資格の勉強を始めては途中でやめ、趣味も長続きせず、仕事でも「ひとつのことを極めている同期」を見ては、密かに焦りを感じてきました。「石の上にも三年」という言葉が、ずっと胸のどこかに刺さったままだったのです。

30代になり、「このまま今の仕事一本でいいのだろうか」というモヤモヤが大きくなってきたタイミングで手に取ったのが、堀江貴文さんの『多動力』でした。

タイトルからして「多動=落ち着きがない」というネガティブな言葉を、あえて「力」と呼んでいる。その時点で、なんだか救われるような予感がしました。結論から言うと、この本は私の「飽きっぽさへの罪悪感」を消してくれた一冊になりました。

本の紹介

多動力の表紙

本の基本情報です。

項目内容
書名多動力
著者堀江 貴文
出版社幻冬舎
出版年2017年
ジャンルキャリア・仕事術

いくつもの事業を同時に手がける堀江さんが、「次々に興味が移っていく性質」をこれからの時代の強みとして語る一冊です。内容の詳細はぜひ本書で読んでいただくとして、この記事では私がこの本をどう受け取り、何を変えたかを中心にお話しします。

私がこの本から受け取った3つのこと

①「飽きっぽい」を初めて肯定できた

読み終えて一番大きかったのは、この感覚の変化です。

私はこれまで、興味が移るたびに「また続かなかった」と自分を責めてきました。でも振り返ってみると、途中でやめた資格の勉強も、かじっただけの趣味も、無駄になったものはひとつもなかったのです。営業の仕事でふとした雑談の引き出しになったり、このブログを始める土台になったり。

「続かなかった経験」は、「幅広く試した経験」と言い換えられる。本書を読みながら、自分の過去の見え方がガラッと変わりました。同じように「飽きっぽさ」に罪悪感を持っている方には、この視点の転換だけでも大きな価値があると思います。

②「完璧に準備してから」をやめたら、動けるようになった

私がこのブログを始めたときのことです。

実は半年ほど、「もっと本を読み溜めてから」「デザインを勉強してから」と、始めない理由を積み上げていました。でも本書を読んで、準備が整う日なんて永遠に来ないと腹落ちしてからは、「60点でいいから出す」に切り替えました。

結果、拙いなりに記事は積み上がり、少しずつ読んでくださる方も増えました。完璧な1本を温め続けるより、60点を10本出して直していくほうが、確実に前に進む——これは仕事の資料づくりでも同じでした。上司への提出物を「たたき台です」と早めに出すようにしたら、手戻りがむしろ減ったのは意外な発見でした。

③「自分の時間」を意識するようになった

本書を読んでから、自分の1日を「自分の時間」と「他人の時間」に分けて眺めるクセがつきました。

すぐ気づいたのは、想像以上に「他人の時間」を生きていたことです。目的のはっきりしない定例会議、反射的に返していたチャット、断りきれない飲み会。すべてをやめるのは無理でも、「これは誰の時間だろう?」と一度立ち止まるだけで、時間の使い方は変わり始めます。

私の場合、通知を切って作業に集中する時間帯を作っただけで、退社時間が30分早くなりました。その30分が、今この記事を書く時間になっています。


私はこの本で、働き方というより「自分の見方」が変わりました。気になった方は、ぜひ手に取ってみてください。

多動力 全産業の“タテの壁”が溶けたこの時代の必須スキル [ 堀江貴文 ]

価格:1540円
(2026/7/11 21:39時点)
感想(18件)

読む前と読んだ後で、私はこう変わった

読書の効果は行動が変わってこそ。私自身の変化を正直にまとめてみます。

読む前の私読んだ後の私
飽きっぽさ欠点だと思って隠していた幅を広げた経験と捉え直した
新しい挑戦準備が整ってからと先送り60点で始めて、直しながら進む
時間の使い方頼まれごとに反射で応じる「誰の時間か」を一度考える

私が実際に変えた3つのこと

読んだだけで終わらせないために、生活に落とし込んだことを紹介します。どれも小さなことですが、3ヶ月続いています。

①「やらないことリスト」を手帳の1ページ目に書いた

「即レスしない時間帯を作る」「目的の不明な会議は資料共有で代替できないか聞く」「気の乗らない誘いは正直に断る」。この3行を手帳に書いて、迷ったら見返しています。やることリストより、やらないことリストのほうが人生を変える——今はそう実感しています。

②気になっていたことを「60点」で始めた

私の場合はこのブログでした。デザインも文章もまだまだ発展途上ですが、始めたからこそ「書評を書く」「画像を作る」「データを見る」という新しい引き出しが増えました。あなたにも、半年寝かせている「やってみたいこと」はありませんか?

③今の仕事に掛け算できる分野の勉強を始めた

本業のスキルに何を掛け合わせるか考えて、私はデータ分析の入門書を1冊買いました。まだ入り口ですが、「本業×もうひとつ」の視点を持つだけで、日々の業務の見え方も変わってきます。

まとめ〜こんな人に読んでほしい〜

『多動力』は、次のような方にこそ響く一冊だと思います。

  • 「飽きっぽい自分」に罪悪感を持っている30代の方
  • ひとつの会社・仕事だけの将来に、漠然と不安がある方
  • 完璧主義で最初の一歩が踏み出せない方
  • 時間に追われて、自分のための時間が取れていない方

読む人を選ぶ本ではありますが、「続けることが正義」という価値観に疲れている人には、肩の力を抜いてくれる処方箋になるはずです。私のように「飽きっぽさは才能かもしれない」と思えたら、明日からの景色が少し変わりますよ。

関連記事へのリンク

【関連記事】『自分の時間を取り戻そう』の要約はこちら

「他人の時間を生きない」という気づきを、生産性の観点からさらに深めてくれた一冊です。『多動力』とセットで読んだことで、私の時間の使い方は大きく変わりました。

【関連記事】『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』の要約はこちら

「見切り発車が怖い」と感じた方におすすめです。リスクを抑えながら挑戦するという考え方を知ると、多動への一歩がぐっと軽くなります。

【関連記事】『LIFE SHIFT』の要約はこちら

人生100年時代を見据えると、「ひとつの仕事だけ」のほうがむしろリスクだと気づかされます。長い目でキャリアを設計したい方は、合わせてどうぞ。

【PR】多動力の購入はこちら
 通勤や移動の時間が、そのまま読書時間になります

私はルート営業で1日2〜4時間運転しますが、その時間はAudibleで本を「聴く」時間にしています。月2〜3冊読めているのは、正直この移動時間のおかげです。

当ブログで紹介している本も、Audibleで聴けるものが多くあります。「読む時間がない」と感じている方こそ、30日間の無料体験から試してみませんか?