【紹介】『エフォートレス思考』〜頑張っても成果が変わらない30代の会社員が、力の入れどころを変えるために〜

※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます

九州でルート営業をしている30代です。前々職はスポーツジムのトレーナー、筋トレ歴10年。運転中のAudibleで月2〜3冊。

はじめに〜心当たりがある方に向けて書いています〜

営業所に、朝いちばんに来て夜いちばん遅く帰る先輩がいます。数字は真ん中です。その人を見て「あそこまでやっても、そうなのか」と思ったことがあります。

それでも私たちは、同じことをします。 数字が伸びなければ訪問件数を増やし、提案が通らなければ資料を厚くする。足す以外の選択肢を持っていないからです。

この本は、そこに反対します。頑張る量ではなく、頑張り方を変える話です。

私は前々職でジムのトレーナーをしていました。10年やってはっきりしているのは、限界まで挙げようとする人ほど早く辞めるということです。続くのは、毎回少し余力を残す人でした。体では常識なのに、仕事では誰もやりません。

書名	エフォートレス思考努力を最小化して成果を最大化する
著者	グレッグ・マキューン（訳：高橋璃子）
出版社	かんき出版
ジャンル	生産性・思考法・自己啓発

『エッセンシャル思考』の続編です。前作が「何をやるか」なら、紹介文を読むかぎり、今作は「どうやってやるか」を扱っています。詳しくはぜひ本書で。

全部を取り入れる必要はありません。会社員の毎日に当てはめやすい場所を3つに絞ります。

残業時間と成果が比例していないことは、誰でも薄々知っています。それでも量を増やすほうへ行くのは、そのほうが考えなくて済むからです。

やり方を変えるには、いま何が効いていて何が効いていないかを見極める必要があります。面倒です。時間を足すほうが、頭を使わずに「やった感」が出ます。

30代は任される仕事が増える時期です。ここで足す癖がつくと、40代で詰みます。量で解決できる範囲を、確実に超えていくからです。

商談の準備に、私は1時間かけています。資料を作り、想定問答を書き、車の中でもう一度読み返す。

問題は、この準備が年々重くなっていることです。前回より良くしようとして、毎回少しずつ足しているからです。減らしたことは一度もありません。

会議資料、日報、引き継ぎのフォーマット。思い当たるものが必ずあるはずです。誰も減らす担当がいないので、放っておくと増え続けます。

急ぐと、確認を飛ばします。飛ばした分はあとで手戻りになって返ってきます。結果、最初から丁寧にやったほうが早い。

急がないことが、いちばん速い。 頭では分かっていても、締め切り前にはできません。だから仕組みにする必要があります。

3つのうち1つでも心当たりがあるなら、足すのをやめる練習をしてみる価値はあると思います。気になった方はぜひ。

価格:1760円
(2026/8/23時点)
感想(8件)