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九州でルート営業をしている30代です。前々職はスポーツジムのトレーナー、筋トレ歴10年。運転中のAudibleで月2〜3冊。これは要約ではなく、読んで何を変えたかの記録です。

はじめに〜この本を手に取ったきっかけ〜

歴史の本は、ずっと避けてきました。

学生の頃から年号を覚えるのが苦手で、知ったところで明日の仕事に関係ないと思っていたからです。私が読む本は、たいてい今日から使える実用書ばかりでした。

この本を手に取ったのは、正直に言えば周りに勧められたからです。話題になっているのは知っていましたが、上下巻の分厚さを見て何度も棚に戻していました。

読み始めたのは運転中のAudibleです。目で読んでいたら、たぶん最初の100ページで止まっていたと思います。

本の紹介

サピエンス全史 上の表紙

本の基本情報です。

項目内容
書名サピエンス全史 上 文明の構造と人類の幸福
著者ユヴァル・ノア・ハラリ
出版社河出書房新社
ジャンル歴史・人類史・教養

人類がどのようにいまの形になったのかを、大きな流れとして描く一冊です。どんな見立てが示されるのかは、ぜひ本書で確かめてみてください。この記事では内容の解説ではなく、読んだ私の仕事の見え方がどう変わったかをお話しします。

私がこの本から受け取った3つのこと

①会社もお金も、みんなが信じているから成り立っている

いちばん頭を殴られたのがこれでした。

私が毎日運んでいる商品にも、受け取る給料にも、物として決まった価値があるわけではありません。みんながそう扱うから、そう機能している。

これは怖い話でもあり、救いでもありました。目の前の当たり前は、絶対ではない。取引先との「昔からこうしている」という決まりごとも、同じ性質のものです。変えられない理由があるのではなく、誰も変えようとしていないだけかもしれない。

②豊かになっても、幸せになったとは限らない

ここは考え込みました。

生活は昔より確実に便利です。それなのに、私は「このままでいいのか」と車の中で考え続けている。便利さと満足は、同じ方向を向いていない。

前々職を思い出しました。ジムに最新のマシンが入っても、会員さんの継続率は変わりませんでした。設備が良くなることと、通い続けたくなることは別の話です。私はいつも、条件を良くすれば解決すると考えるクセがある。

③今日から使える話は、1つもなかった

正直に書きます。この本を読んでも、明日の商談が有利になることはありません。

私が求めていたのは、いつもそういう即効性でした。だから歴史を避けていたのです。実際、読み終えても訪問件数は変わりませんでした。

ただ、目の前のことを一段引いて見る癖は残りました。取引先とうまくいかない日でも、「これは人類の歴史からすると些細なことだ」と思えると、引きずる時間が短くなる。効き方が遅いだけで、効いてはいました。

私はこの本で、当たり前を疑うようになりました。実用書ばかり読んでいる方は、ぜひ手に取ってみてください。

サピエンス全史 上 文明の構造と人類の幸福 [ ユヴァル・ノア・ハラリ ]

価格:1089円
(2026/7/30時点)
感想(6件)

読む前と読んだ後で、私はこう変わった

自分の中で起きた変化を、正直にまとめます。

読む前の私読んだ後の私
読む本今日から使える実用書だけ効きが遅い本も混ぜる
職場の決まりごと変えられないものだと思っていた誰も変えていないだけかもと考える
うまくいかない日長く引きずっていた一段引いて見て、短く切り上げる
歴史明日の役に立たないので不要前提を疑う材料になる

私が実際に変えたこと

①月に1冊は、すぐ役に立たない本を入れる

いちばん大きい変化がこれです。読む本を実用書だけで固めるのをやめました。

すぐ効かない本を1冊入れると、実用書の読み方まで変わります。「この本の言っていることは、いつからそうなのか」と考えるようになる。以前は書いてあることを鵜呑みにしていました。

②「昔からこうです」と言われたら、一度だけ理由を聞く

取引先でも社内でも、この一言で止まる場面があります。以前は私も引き下がっていました。

いまは「差し支えなければ、経緯だけ教えてもらえますか」と1回聞きます。半分くらいは、誰も理由を覚えていません。理由がないと分かると、変える提案が出しやすくなる。押しが弱い私でも、経緯を聞く形なら角が立ちません。

③長い本は、最初からAudibleで聴くと決めた

読み方の話です。分厚い本を紙で買って、積んだまま終わらせたことが何度もありました。

分厚い本ほど運転中に回す。これを決めてから、避けていた種類の本が読めるようになりました。1日2〜4時間の運転は、私にとっていちばん確実な読書時間です。

まとめ〜こんな人に読んでほしい〜

『サピエンス全史』は、こんな方におすすめです。

  • 実用書ばかり読んでいて、行き詰まりを感じている人
  • 職場の「昔からこう」に疑問を持っている人
  • 便利になったのに満たされない感覚がある人
  • 歴史は明日の役に立たないと思っている30代

はっきり言って、すぐには役に立ちません。 上下巻あって分厚く、明日の商談には何の効果もない。私は途中で何度も「何のために聴いているんだろう」と思いました。

それでも、当たり前を一度外から見る体験は、実用書では得られませんでした。効きの遅い本を敬遠している方は、運転中や移動中に少しずつ試してみませんか。

本は「聴く」こともできます。 机に向かう時間が取れないときほど、移動時間のほうが確実です。

→ Audibleを見てみる

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