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九州でルート営業をしている30代です。前々職はスポーツジムのトレーナー、筋トレ歴10年。運転中のAudibleで月2〜3冊。これは要約ではなく、読んで何を変えたかの記録です。

はじめに〜この本を手に取ったきっかけ〜

会議で言いたいことがあるのに、言わずに終わる。これを10年やってきました。

手が挙がらないのではありません。頭の中では文章になっているんです。ただ、口に出す直前に「反対されたらどうしよう」「そもそも自分の考えが浅いのでは」と考えてしまって、そのうち話題が次へ移る。終わったあとの車の中で、言えばよかった、と毎回思います。

人前で話すのが苦手で、自己肯定感も高いほうではありません。だから「独創的な人の本」は、自分とは違う世界の話として避けてきました。行動力があって、怖いもの知らずで、生まれつき人と違う人。そういう人の話を読んでも、落ち込むだけだろうと思っていたのです。

読んでみたら、想像していた本と違いました。

本の紹介

ORIGINALSの表紙

本の基本情報です。

項目内容
書名ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代
著者アダム・グラント
出版社三笠書房
ジャンル組織心理学・自己啓発

組織心理学者である著者が、独創的な行動をとる人たちを研究した一冊です。分析の中身は本書で読んでいただくとして、ここでは会議で黙り続けてきた自分に何が起きたかを書きます。

私がこの本から受け取った3つのこと

①迷いは、独創的な人にもあった

この本でいちばん救われたのは、独創的とされる人たちが必ずしも大胆ではない、という視点でした。むしろ迷ったり、決断を先延ばししたりしている。

私は長いこと、迷う自分を「向いていない証拠」として扱ってきました。そうではなく迷いは工程のひとつだと思えるようになっただけで、会議前の気分がずいぶん軽くなりました。

②先延ばしが、いつも悪いわけではなかった

私は資料づくりをぎりぎりまで始められません。これを怠けだと思って、何年も自分を責めてきました。

本書を読んで、寝かせている間に考えが動いている場合があると知りました。もちろん全部の先延ばしが良いわけではありません。ただ、寝かせる先延ばしと、逃げる先延ばしは別物だという区別ができたのは収穫でした。前者なら、罪悪感を持たなくていい。

③数を出さないと、良いものは出てこない

独創的とされる人ほど、実は打率が高いわけではなく、打席に立つ回数が多い。ここは読んでいて少しこたえました。

私は会議で1回も打席に立っていません。当たるかどうか以前の問題です。10年黙ってきた自分にとっては、ここがいちばん痛い指摘でした。

私はこの本で、会議での自分の振る舞いが変わりました。気になった方は、ぜひこちらから手に取ってみてください。

ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代 [ アダム・グラント ]

価格:1980円
(2026/8/3時点)
感想(6件)

読む前と読んだ後で、私はこう変わった

自分の中で起きた変化を書き出します。

読む前の私読んだ後の私
迷い向いていない証拠だと思っていた工程のひとつと考える
先延ばし全部が怠けだと決めつけていた寝かせる時間と逃げる時間を分けた
発言の回数中身の質だけを気にしていたまず打席に立つ回数を数える

私が実際に変えたこと

①会議で、1回は必ず口を開くと決めた

質にこだわるのをやめました。決めたのは回数だけです。どんなに小さな確認でもいいので、1回は声を出す。

やってみると、最初の1回さえ越えれば2回目は驚くほど楽でした。黙り続けることそのものが、次に話す難易度を上げていたのだと思います。

②言えなかった意見を、その日のうちにメモに残す

会議で飲み込んだ意見を、車に戻ってからメモに書きます。書いてみると、半分は言うほどではないものでした。

残り半分は、翌週の会議で使えました。その場で言えなくても、次の機会に持っていけると分かってからは、飲み込んだあとの落ち込み方が変わりました。

③資料づくりを、あえて一晩寝かせるようにした

これまでは、追い込まれて作った資料を「間に合った」と思っていました。いまは、粗くてもいいので前日までに一度形にして、翌朝に見直します。

見直すと、必ず1か所は直したくなります。この1か所が、以前は落ちていた部分でした。

まとめ〜こんな人に読んでほしい〜

『ORIGINALS』は、こんな方におすすめです。

  • 会議で言いたいことを飲み込んで、あとから後悔する人
  • 先延ばしする自分を責めている人
  • 独創的な人の本を「別世界の話」として避けてきた人
  • 意見の質を気にしすぎて、回数が出せない人

独創性の本というより、臆病な人が動くための本として読みました。会議のあとに車の中でため息をついた経験がある方は、たぶん私と同じところで刺さると思います。

本は「聴く」こともできます。 机に向かう時間が取れないときほど、移動時間のほうが確実です。

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